Langsung ke konten utama

Faktor Stroke! diakibatkan Karena Sering Stress

Dari beberapa dekade sebelumnya, di mana stroke identik dengan penyakit degeneratif, kenyataannya kini stroke juga menyerang usia produktif. Dr dr Tauhid Nur Azhar SKed MKes menilai, hal itu disebabkan pola makan tidak sehat yang diadopsi masyarakat.

“Tetapi, yang paling memengaruhi adalah stres, apalagi hidup di perkotaan rentan terkena stres. Nah, kondisi ini terakumulasi hingga akhirnya berimbas pada stroke,” ujarnya dalam acara Diskusi Panel Manusia 4.0-Digital Millenial Brains yang diadakan komunitas Neuronesia.

Pakar neurosains ini mengungkapkan, saat stres, ada perubahan hormon, di mana level kortisol dan adrenalin naik sehingga imunitas rendah yang akhirnya tubuh mudah terserang penyakit. Kadar hormon kortisol yang naik ini menyebabkan terjadinya fluktuasi adrenalin.

Adrenalin yang naik-turun mengakibatkan aliran darah tidak dalam ritme stabil. “Akibatnya, pada pembuluh darah, endotelnya (sel-sel epitel yang melapisi bagian dalam pembuluh darah dan ruang jantung) lecet. Ini berlangsung dalam periode lama, tetapi tidak terasa bisa tahunan,” papar dokter yang juga penulis buku, motivator, dan peneliti ini.

Bila ada sel yang rusak, tubuh akan memperbaiki dengan cara menumbuhkan jaringan baru. Masalahnya, jaringan baru ini bisa tumbuh dengan kondisi tidak mulus. Jika dalam sel darah mengandung banyak kolesterol atau lemak, dapat terjadi penyumbatan pada pembuluh darah di otak yang berujung pada stroke. Kehadiran stres akan berkontribusi pada peluang penyumbatan yang terjadi lebih awal.

Stres yang tidak dikelola dengan baik akan mempercepat penyumbatan tadi. Karena itu, dia menyarankan untuk sebisa mungkin berteman dengan stres. Penanganan stroke berpacu dengan waktu agar risiko yang ditimbulkan bisa diminimalkan, bahkan dihindari. Stroke dibagi menjadi dua jenis jika dilihat dari penyebabnya, yaitu stroke iskemik dan stroke hemoragik. Stroke iskemik terjadi jika pasokan darah berhenti akibat gumpalan darah, sedangkan stroke hemoragik terjadi jika pembuluh darah yang memasok darah ke otak pecah. Pada 2014, prevalensi nasional penderita stroke mencapai 3.049.200 pasien, dengan tren yang terus meningkat hingga mencapai 190.000 kasus setiap tahunnya. Adapun berdasarkan data World Health Organization (WHO), sebanyak 15 juta orang di dunia menderita stroke setiap tahunnya.

Hampir 6 juta orang dari para penderita stroke meninggal dan 5 juta lainnya menderita lumpuh permanen. Neurosains sendiri adalah ilmu yang khusus mempelajari tentang otak dan dinamikanya. Otak merupakan bagian yang sangat penting bagi kehidupan kita. Bagian yang terkecil dari otak disebut neuron (sel saraf) yang terdiri atas badan sel dan kabel-kabel yang disebut axon-neuron dan dendrit. Semua gerakan tubuh kita dikontrol otak.

“Kita mau makan, tidur, berpikir, berperasaan, sampai berpikir inovatif dan menemukan segala sesuatu senantiasa dimulai dari otak. Neurosains mempelajari semua hal yang berkaitan erat dengan fungsi otak, intelektual, dan kesadaran manusia,” ungkap Board of Honor Neuronesia Prof dr Taruna Ikrar MPharm MD PhD Dalam rangka ulang tahun ke-3 komunitas pencinta ilmu neurosains ini, diselenggarakan seminar dan diskusi panel dengan judul tersebut.

Melalui ilmu neurosains, diharapkan dapat mewujudkan visi-misi komunitas ini, yaitu Indonesia Cerdas Berakhlak Mulia.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Inilah berbagai usaha dengan Modal 10 Juta berkat Pinjaman Tunai tanpa Survey

Sekarang ini kebutuhan mendesak seakan membuat kita mencari solusi yang paling tepat. Terlebih jika jumlah uang yang kita butuhkan cukup besar. Maka kita pun berpikiran untuk mengajukan pinjaman tunai cepat tanpa survey. Pinjaman tersebut kebayakan di jadikan solusi untuk memenuhi kebutuhan yang terbilang mendesak. Setidakya untuk biaya kesehatan, untuk modal usaha atau bahkan kebutuhan lainnya.
Sekarang ini anda bisa mendapatkan pinjaman tunai cepat tanpa survey dengan proses yang lebih mudah bahkan juga angsuran yang harus anda bayarkan terbilang ringan. Jadi bagi anda yang ingin mengajukan pinjaman sejumlah dana tidak perlu khawatir lagi akan semua hal itu. Yang terpenting pinjaman dana yang anda ajukan tidak melebihi kemampuan anda dalam membayar cicilannya.
Mereka yang mengajukan pinjaman sejumlah dana biasaya dipergunakan untuk modal usaha. Untuk kepentingan yang satu ini tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Ya bisa dibilang tergantung jenis usaha yang akan anda jalan…

Berapa Banyak Air yang Kita Minum Saat Dehidrasi ? Lihat Tipsnya

Ahli gizi Helen Bond mengatakan, hidrasi sangat penting untuk kesehatan kita. "Otak kita terdiri dari sekitar 75% air, sehingga air minum sangat penting untuk fungsi otak yang sehat, dan kesehatan fisik dan mental yang baik," kata Helen.
Lebih lanjut ia mengatakan, dehidrasi dapat memengaruhi kinerja kognitif dan fungsi motorik, atau dalam istilah sederhana, dapat menyebabkan kelelahan dan kesal pada suasana hati kita. Selain itu, dehidrasi juga mempengaruhi ingatan jangka pendek dan jangka panjang.
Oleh karena itu untuk meningkatkan suasana hati, jagalah diri Anda terhidrasi dengan minum 1,6-2 liter cairan setiap hari, bahkan lebih lagi jika Anda aktif atau dalam cuaca panas.
Minum banyak air juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan, Helen menambahkan. Sebab, air dapat meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan tingkat metabolisme Anda.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa minum setengah liter air meningkatkan metabolisme 24-30 persen hingga 1,5 jam.
Mengingat bahw…

Makanan Khas Indonesia yang Mendunia Selain Rendang

Sebagian besar masyarakat Indonesia tentu sudah tahu makanan tradisional Indonesia yang mendunia, yaitu rendang. Namun, tahukah Anda ada beberapa camilan khas Indonesia yang juga digemari warga asing?
Bahkan, tidak tanggung-tanggung, camilan yang rasanya memanjakan lidah, hingga buat terngiang-ngiang ini memiliki banyak penggemar, dan go international.

1. Asinan Sayur

Camilan yang melibatkan sayur bagi warga asing tentu sudah biasa, maka ketika mencicip asinan sayur, maka mereka pun langsung terpincut dan jatuh cinta pada citarasanya. Rahasia dari kenikmatan asinan sayur khas Indonesia ini berada di kuahnya, yang pedas manis.

2. Pempek

Mendengar kata pempek pastilah langsung tertuju pada Palembang. Panganan yang juga disiram kuah pedas asam manis ini cukup menyita perhatian warga asing. Bentuknya yang beragam dan isinya yang menggoda membuatnya diidolakan banyak orang.

3. Perkedel

Olahan kentang yang dilumatkan setelah digoreng ini pun cukup digemari oleh warga asing. Bentuknya yang uni…